[Klugschnacker]

The first Season – Wegweiser durch den Trainingsdschungel (4)
Eine Serie von Dirk Lahn

Im März werden die bereits gelegten Grundlagen weiter gefestigt. Die Umfänge steigen, doch die Intensitäten sind noch moderat. Für Hitzköpfe ein schwieriger Monat, denn das Training des Winters trägt bereits Früchte, und die Beine können an manchen Tagen schon schneller, als sinnvoll ist.
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