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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz Sub 9:45h mit weniger Radtraining
Thema: Langdistanz Sub 9:45h mit weniger Radtraining
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Alt 16.12.2016, 14:11   #2
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
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Registriert seit: 16.09.2006
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Beiträge: 24.926
Zitat:
Zitat von Triphil Beitrag anzeigen
Bei 4 mal Laufen bekomme ich noch 1:30 draußen Radeln und 1:30 Rolle hin.
Passt! Über den Winter ist das schon ganz ordentlich. Ich würde evtl. sogar unter einer Stunde Rolle bleiben, und etwas mehr Programm machen.
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