[Seb]

Zitat von Ravistellus

Und bitte immer den aktuellsten Beitrag zitieren! Du hast mir 2k geklaut!

ah sorry, der direkt vor mir hatte Formatierungsfehler drin, da hab ich den ne Seite vorher genommen zur Hilfe genommen und da dann wohl aus versehen den vorletzten genommen

Zitat von Ravistellus

Oha, da bin ich aber gespannt. Bin eine Zeit lang auch kekos Pläne geschwommen, aber nicht so richtig konsequent. Für knapp unter 18 hat es gereicht, aber 16 kann ich mir für mich nicht vorstellen. Ich drücke die Daumen!

Bin auch mal Gespannt, einzige Benchmark was ich atm hab ist 1.500 in 27:xx als PB und bin jetzt bei Plan #6. Das Ziel ist konsequent 3 Einheiten die Woche unterzubringen, da aber noch 3 Tattoo Termien anstehen wird der Rhythmus allein dadurch immer n bissl durcheinander geworfen

Solangs am Ende aber zu irgendeiner Verbesserung reicht, wäre ich schon zufrieden