[Klugschnacker]

Du "musst" gar nichts.
Die Antwort auf Deine Frage hängt ab von Deinen Vorleistungen und wie langfristig Du Dich vorbereiten willst. Falls Du (Triathlon-)Anfänger bist, kommen die Einsteigerpläne in Frage. Davon gibt es zwei Stück: Einen über 12 Wochen, sowie die jetzt als Serie entstehende Vorbereitung über eine gesamte Saison.

Hope that helps!
Arne