[Klugschnacker]

Zitat von keko#

Mir ist das zu kompliziert. Vielleicht ist LD ja auch komplizierter.

Ja, die Langdistanz ist beim Pacing komplizierter als die Kurzdistanz. Auf der Kurzdistanz ballert man einfach an der anaeroben Schwelle; falls man überzieht, bekommt man das bereits in den folgenden Minuten vom Körper signalisiert.

Dieses unmittelbare Feedback gibt es auf der Langdistanz nicht. Man überzockt eventuell, und bekommt das erst viele Stunden später zu spüren; einen zweiten Versuch hat man zwölf Trainingsmonate später.

Zitat von keko#

Ich erwähne das nur, weil du jetzt wohl wieder die Augen rollst.

Kein Problem, ich rolle nicht die Augen. Warum sollte ich? Jeder wie er möchte.