[Klugschnacker]

Hallo allerseits,

ich bin kein Veganer, interessiere mich aber für pflanzliche Produkte, die man ohne großes Tamtam anstelle von tierischen Produkten verwenden kann. Das scheint mir eine gute Sache zu sein.

Ich habe nun gesehen, dass es Erbsenprotein, Hanfprotein, Sojaprotein, Reisprotein und so weiter gibt. Muss ich mich da selbst reinfuchsen, oder könnte mir netterweise jemand sagen, was er empfehlen würde?

Es geht nicht darum, Muskelberge aufzubauen, sondern den Bedarf des Ausdauersportlers bei überwiegend pflanzlicher Ernährung zu sichern.

Thanks for help!

Arne