[Klugschnacker]

Zitat von speedygonzales

Das 19er Malto nach da. 20-30 Min. "Wirkt" während das 12er ca 2 h braucht.

Kann ich mir beides kaum vorstellen. Falls das bei Dir tatsächlich so ist, würde ich sowohl den einen als auch den anderen Trank bestenfalls im Wintertraining benutzen, aber sicher nicht in einem Wettkampf.