[Klugschnacker]

Zitat von Jack

Ich hab Anfang des Jahres mal eine Leistungsdiagnose gemacht. Bei kam für mich für GA 1 156-164 raus. Das ist jedoch ein ganz anderer Wert als mir der Trainingsplan ausgibt. Da heißt es für GA 1 122-157. Find des is ne ganz schön große Spannweite

Eine Spannweite von 30 Pulsschlägen ist im GA1-Bereich normal, z.B. Rad 115-145 oder Lauf 120-150. Eine Spanne von nur 8 Schlägen kommt mir komisch vor.

Viele Grüße,
Arne