[Klugschnacker]

Eher nein.

Ich habe mal eine Sendung dazu gemacht, wie das Training für eine Sub10 aussehen kann/sollte. Schau mal in der Mediathek. In der Sendung werden auch die Zubringerleistungen der Teildisziplinen besprochen.

Welche Splits hältst Du denn für Dich an einem gutem Tag für machbar (Swim/Bike/Run)?

Grüße,
Arne