[noam]

Zitat von Helios

... in der Zeit zwischen den Tri-Trainingseinheiten wird sie anspruchsvoll in Beschlag genommen, sie kann sich nicht auf die faule Haut legen - sie geht sehr oft nicht ausgeruht in die nächste Einheit, sondern sie benötigt den Sport um sich von anderen Dingen zu erholen ...

Ich dachte sie arbeitet als Bürobiene, da ist doch die körperliche Belastung = 0? Zumindest bei mir ist das so. Kopfbelastung wirkt sich bei mir eher positiv auf das Traning aus

Zitat von Helios

insofern funktionieren sehr viele Ansätze nicht.

welche konkreten Ansaätze funktionieren nicht? Um mal in Arnesprache zu verfallen: Prep, Base, Build, Peak funktioniert immer. Allerdings muss man die einzelnen Trainingseinheiten halt an die Nettotrainingszeit anpassen. Ausdauersport ist nunmal eher zeitintensiv, was das Wort AusDAUER ja schon sagt Allerdings sollte man es doch schon schaffen, wenn man so ambitioniert ist und zu dem noch solche Möglichkeiten wie Australien, 2 Trainigslager etc hat, wie deine Tochter ein gewisses Zeitbudget für das Tranining vorzuhalten.


PS: Ganz ehrlich! Ich beneide deine Tochter (zumindest von der sportlichen und finanziellen Unterstützung deinerseits). Mal eben 2 Allin-Trainingslager und nen Trip nach Australien, zudem immer den Supportwagen dabei. Das ist schon echter Luxus. Das sollte man sich immer wieder klar machen.