[slem]

Also ich lasse mir bei den Wattwerten den Schnitt über 3 Sekunden sowie der aktuellen Runde anzeigen. Damit hast du einerseits die aktuelle Leistung im Blick, sowie den Schnitt der aktuellen Runde. Das hilft ungemein, wenn du Intervalle fährst und kannst daran abschätzen, ob du in der Summe zu höher oder tiefer deines angepeilten Bereichs liegst.

Wenn du deinen Leistungsmesser erst neu hast, dann ist es ganz normal, dass die Wattwerte nahezu willkürlich umherspringen. Aber mit der Zeit bekommst du ein Gefühl dafür und kannst deine Vorgaben immer besser einhalten bzw. lernst einfach, deine Kraft gleichmäßiger einzusetzen.

Grüße