[dasgehtschneller]

Irgendwelche Indoor Geräte sind sicherlich eine gute Alternative, nur was für eins.

Crosstrainer mag ich eigentlich ganz gerne, allerdings nur die professionellen Studio Modelle für 10'000.- und auch da nur wenige.
Ich hab schon unzählige Crosstrainer von 500.- bis 3000.- ausprobiert und noch keiner hat mir auch nur annähernd zugesagt.

Trainingsrolle und Fahrradergometer sind zu langweilig, vor allem da man auf dem Fahrrad auch mal längere Einheiten machen muss um einen Effekt zu erreichen. Da gehe ich lieber ins Fitness Studio zu einer Doppelstunde Spinning.

Laufband finde ich ganz OK. Da wird mir seltsamerweise nicht so langweilig wie auf dem Fahrrad. Allerdings ist das für die meisten Mietwohnungen zu laut und sperrig.
Ausserdem muss es draussen schon sehr übel aussehen dass man nicht draussen laufen könnte.

Rudergerät finde ich noch eine interessante Alternative, vor allem um auch mal den Oberkörper etwas zu trainieren. Was mit da aber aufgefallen ist, ist dass ich den Puls nicht so hoch bringe wie auf anderen Ausdauergeräten und dass meine Ausdauer trotzdem nicht für allzu lange Einheiten ausreicht. Vermutlich müsste ich öfters aufs Rudergerät um die dafür nötigen Muskeln besser zu trainieren.