[Pippi]

Zitat von Necon

Starkes Training! Bin gespannt wie sich die Pedale auf deine Laufsplits auswirken werden!

Danke.
Ja, das bin ich auch. Bin vorher beim Triathlon fast gleich schnell gewesen, als ohne Swim/Bike davor. Da ich durch die Ermüdung kleinere und Schritte mit mehr Frequenz gelaufen bin. Das ist deutlich effektiver, wenn man ermüdet ist.
Durch das wechseln auf Vorfusslaufen, brauche ich die Waden mehr, jedoch kann ich diese mit der Mittelfussposition der Cleats beim Radfahren schonen.

Zitat von Eber

Pippi das hört sich sehr gut an und vor allem entschlossen.

Ja, danke. Ziele und Entschlossenheit sind wichtig. Oder wie hiess der Titel noch mal (Hawaii Quali ich krieg dich)

Zitat von Eber

PS: Radschuhe mit Cleatposition in Fußmitte sind schon lange ein Thema für mich, ich hab mich nur nicht dafür durch-gerungen, insofern seid ihr (du und Armin) Vorbilder.

Schlussendlich spielen viele Faktoren eine Rolle. Jedoch kann ein einziger Punkt eine positive oder negative Kettenreaktion auslösen.

Zitat von rundeer

Yeah, das kommt gut. Bin äusserst gespannt auf deine Ergebnisse.

Ja, danke. Es gibt nichts gutes, ausser man tut es.

Letzte Woche hatten wir übrigens bei der Arbeit noch eine Bergsteigeraktion.
Da bei einem Stall hatte es nur ein 20cm breiter Balken als Gerüst und da es keine Lehne hatte auf 12m Höhe, arbeiteten wir mit dem Klettergurt und Seil.

Und hier noch ein Bild von der Ehrung der Vereinsmeisterschaft vom Triathlonclub.

Als Gewinner bin ich und die Olympiasiegerin von 2000 (Brigitte McMahon) zu sehen: