[~anna~]

Ich kenn mich mit Crossfit & co nicht aus, aber grundsätzlich denke ich, dass man nicht auf allzu vielen Parties gleichzeitig tanzen kann... Also entweder man macht Spaßsport mit x Disziplinen und unumgänglichen Abstrichen bei der Performance in jeder einzelnen Disziplin. Oder man entscheidet sich, was einem am wichtigsten ist. Natürlich gibt's Symbiosen, ein bisschen Krafttraining ist der Ausdauerleistung meist zuträglich etc., aber da muss man das sehr vorsichtig in den Plan einbauen und von der Belastung her klar unterordnen... Mir ist schon schleierhaft, wie Triathleten drei Disziplinen unter einen Hut bekommen (ich bin reine Radfahrerin), aber das dann noch mit 6x Crossfit und irgendwelchen Airbikes kombinieren... uiii...
Lustig ist es aber sicher und man wird nicht so ein Fachtrottel wie ich (kann nur Rad fahren und sonst nix ).