[MarionR]

Zitat von Mauna Kea

Iss Kohlenhydrate (nicht Zucker), lass das Fett weg.
Was musst du noch wissen?

Die praktische Umsetzung, also im Sinne von Rezepten, Kombination mit Sport, Krafttraining...
Und besonders der Austausch untereinander, konstruktiv, nicht im Sinne der ewigen vegan vs paleo- Diskussion.