[Franky70]

Zitat von captain hook

Das optimale Training berücksichtigt alle Faktoren. Weder Watt noch Puls noch Laktat können für sich beanspruchen isoliert für sich betrachtet in jeder Situation überlegen zu sein. Das optimale Training bringt alle Faktoren sinnvoll in Einklang.

Das ist sicher genau richtig was du da schreibst. Hier ging es mir natürlich um den Teilaspekt, wattgesteuertes an der IANS orientiertes Training.