[Klugschnacker]

Trainingstalk mit Roy Hinnen
Mit Roy Hinnen und Arne Dyck

Roy Hinnengehört zu den Triathleten der ersten Stunde. Von 1987 bis 1991 war er Schweizer Landesmeister. Bekannt wurde seine Name auch durch die „Roy Hinnen Bikes“ – schnelle und sinnvoll zusammengestellte Triathlonbikes ohne Schnickschnack. Seit 28 Jahren arbeitet Roy Hinnen als Coach. In diesem Trainingstalk gibt er ins interessante Einblicke in seine Trainingsphilosphie. Mit dabei hat Roy Hinnen sein brandneu erschienenes Buch mit dem Titel „Triathlon total“. Das ist eine 416 Seiten starke Trainingsbibel, randvoll mit Hintergrundwissen und Tipps für die Umsetzung in der täglichen Trainingspraxis. Für Praktiker besonders interessant ist dabei die Roy-Hinnen-Formel, mit der sich die Intensitätbereiche für ein effektives Training leicht ermitteln lassen.

Weiteres Thema: Im 5. Teil meines Videoblogs zur Challenge Roth, zeige ich Euch mal meine Wettkampfausrüstung, inklusive meines brandneuen Bikes.

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