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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verpfuschte Buildphase, wie die letzten 2.5 Wochen verbringen?
Thema: Verpfuschte Buildphase, wie die letzten 2.5 Wochen verbringen?
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Alt 23.06.2015, 18:20   #2
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 25.227
Zitat:
Zitat von Kai81 Beitrag anzeigen
Meine Frage: Würdet ihr bis einschliesslich dieses Wochenende noch mal 2 Entwicklungseinheiten setzen, etwa einmal 3h Rad + 1.5h Laufen und einmal 5h Rad + 1h Laufen?
Ja, würde ich machen. Alles GA1.
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