[Schnitte]

Zitat von FMMT

Wann hast du denn Urlaub? Ich wünsche Dir dann gute Erholung
Nach dem gestrigen Sportfasten musste ich heute das Wetter ausnützen. So schön kühl, das gibt Platz im Schwimmbad
Sofort mit den 3,8Km gestartet, klappt immer besser (1.19.55 Std.) .
5 Minuten weniger langsam als vor einigen Wochen .
Lediglich die letzten 800m waren etwas herber , immer noch Potenzial

Hey cool! Du wirst ja immer schneller! Genial!!!

Nächste Woche geht's an den Gardasee