[Schnitte]

Zitat von Sabine1234

Vor den Knieproblemen lag mein Limit bei 8- bei top rope und bei 7+ im Vorstieg.
Dann bin ich ja lange gar nicht geklettert. Jetzt war ich ca. das dritte Mal wieder an der Wand und schaffe so gerade 'ne 7
Kletterst du auch?

Wow! Da hast du ja ordentlich Kraft in den Armen. Respekt!

Du musst keine Angst haben vor den Clickpedalen. Stell sie so ein, dass du locker rausdrehen kannst. Am besten übst du es im Stand. Halt dich fest und klicke dich mit einem Bein (am besten das Bein welches du immer zuerst auf den Boden stellst) immer ein und aus. So merkst du ob es gut eingestellt ist.

Und wenn du merkst du musst bald anhalten bzw du musst evtl anhalten, dann klick aus und leg den Fuss noch aufs Pedal. Zur Not kannst du im Rollen dann wieder einklicken oder eben den Fuss auf den Boden stellen.