[Filenus]

Um das zu wissen, müsste ich mal eine Zeit auf 400m setzen.
Ich gehe die "längeren" Distanzen bewusst langsamer an, denke das mir hier noch die Lebenskilometer fehlen, wenn es denn sowas beim Schwimmen gibt.

Gestern meine längste Radtour.
109km, 1220 HM - 28,4 kmh Schnitt
Die letzten 10 km waren eine Qual, aber jetzt bin ich total froh es geschafft zu haben.
Wochenbilanz
Schwimmen 6,5 km
Radfahren: 154 km
Knappe 8 Stunden und das obwohl ich garnicht gelaufen bin.
Möchte heute oder morgen wieder den ersten Lauf wagen, hoffe das die Wade hält.
Grüße