[Klugschnacker]

Am kommenden Freitag sind Sitzpositions-Experte Fritz Buchstaller und Ernährungsexpertin Caroline Rauscher zu Gast bei uns im Studio.

Fritz Buchstaller wird dankenswerterweise seinen ersten Beitrag mit uns wiederholen, Thema "Optimierung der Sitzposition für Triathleten". Wir hatten ihn vor vielen Jahren gedreht, und es entstand eine der am meisten abgerufenen Sendungen in der Geschichte unseres Senders. Nach einigen weiteren Sendungen, in denen es zum Teil um spezielle Aspekte wie den Satteldruck etc. ging, habe ich Fritz gebeten, nochmals die Basics der Sitzposition zu erläutern. Wir gehen also zurück auf Start, und der Meister erklärt am Beispiel des strampelnden Moderators, wie man zu einer guten Sitzposition kommt. Diesmal in voller HD-Auflösung und mit vier Kameras. (Interne Notiz: Beine rasieren).

Caroline Rauscher wird zum Thema "Low-Carb: Sinnvoll oder Hype?" sprechen. Low-Carb ist derzeit in Mode, doch die Wissenschaft beschäftigt sich bereits seit gut 30 Jahren mit diesem Thema. Die Reduzierung der Kohlenhydrate in der Nahrung soll die Fettverbrennung ankurbeln und so für eine bessere Ausdauerleistung sorgen; obendrein verlöre man an Gewicht. Caroline Rauscher berät zahlreiche Weltmeister und Olympiasieger und klärt uns darüber auf, was Low-Carb tatsächlich kann, was es nicht kann und welche Missverständnisse sich derzeit auf recht breiter Front eingeschlichen haben. (Interne Notiz: Ein eher weit geschnittenes Hemd tragen).

Das dritte Thema ist derzeit noch offen.

Grüße,
Arne