[bigjuergo]

im namen der sportlerin möchte ich mich für die vielen antworten und hilfreichen kommentare bedanken.

wir arbeiten als erstes an der atmung und versuchen dann die körperspannung und streckung zu verbessern.
zugegeben ist das ziel aus heutiger sicht sehr hoch gesteckt, jedoch wo ein wille auch ein weg!

falls ihr noch tipps los werden wollt , bitte einfach einen kommentar hinterlassen :-)

sportliche grüße
juergo