[FMMT]

Zitat von Schnitte

Mir geht's super

Heute habe ich Krafttraining gemacht mit Schwerpunkt Beine. Puuuuh … sind doch noch etwas müde von gestern. Aber es tat gut. Zwischendurch noch etwas Rumpftraining.

Nachher werde ich noch die Beine dehnen. Das ist immer schmerzhafter als manch ein Berglauf

Das ist ja gut (das es Dir gut geht )
Dehnen finde ich auch extrem schmerzhaft(weil ich dran denke, wie unbeweglich ich bin )