[Schnitte]

Mir geht's super

Heute habe ich Krafttraining gemacht mit Schwerpunkt Beine. Puuuuh … sind doch noch etwas müde von gestern. Aber es tat gut. Zwischendurch noch etwas Rumpftraining.

Nachher werde ich noch die Beine dehnen. Das ist immer schmerzhafter als manch ein Berglauf