[Micha1893]

Hör auf das Forum!

Erst mal muss ich meinen Vorpostern Recht geben.
Schau erst mal wie du in den Sport überhaupt rein kommst.
Wie reagiert dein Körper auf den plötzlichen Bewegungsüberfluß?
Kannst du regelmäßig, sinnvoll und verletzungsfrei trainieren?
Wie schnell kannst du regenerieren?

Ich hab vor anderthalb Jahre mit Tria angefangen und bin mittlerweile bei der OD gelandet.
Allerdings nach dem ich jahrelang schon mit Laufen vorbelastet war.
Eine MD dieses Jahr hab ich wegen zu wenig Radtraining sein lassen.
Also lerne mit Rückschlägen wie Verletzungen, Krankheit und andere Behinderungen im Trainingsalltag umzugehen.

Wenn ich das richtig interpretiere, hast du noch gar keine Wettkämpfe bestritten.
Das ist natürlich schon eine Herausforderung, dann gleich einen Tria zu machen.
Wichtig ist nicht die Distanz sondern überhaupt was zu machen.
Ausser du hast eine teure Wette laufen.
Um für Wettkämpfe überhaupt ein Gefühl zu bekommen, mach doch erst mal einen Dorflauf in deiner Nähe mit.

Aber um dort hin zu gelangen ist schon mal ein regelmäßiges Training nötig.
Taste dich heran, wie lange du Sport machen kannst.
Du musst dein Tempo finden und dich nicht von anderen beeiflussen lassen.

Und als ersten Triathlon kann man getrost auch eine Volksdistanz machen. Oder mehrere. Da siehst du mal den Ablauf und kannst vor allem das Wechseln üben.

Auf jeden Fall schon mal viel Spass und Erfolg beim Trainieren.