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Thema: Freude und Leid nach dem Trainingslager

Einzelnen Beitrag anzeigen

26.03.2014, 22:46	#7
Klugschnacker Arne Dyck triathlon-szene Coach Registriert seit: 16.09.2006 Ort: Freiburg Beiträge: 24.943	Wenn das Trainingslager 15 Tage dauerte, solltest Du jetzt 15 Tage lang weniger trainieren, als Du sonst im Jahresschnitt wöchentlich trainierst. Einige Tage lang gar nichts zu trainieren, empfiehlt sich nicht. Grüße, Arne