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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft x Masse = Geschwindigkeit -> Der gelbe Kugelblitz rollt in Roth!
Thema: Kraft x Masse = Geschwindigkeit -> Der gelbe Kugelblitz rollt in Roth!
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Alt 25.03.2014, 09:56   #1510
thunderbee
Szenekenner
 
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Registriert seit: 27.10.2008
Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.459
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
...Beim K3-Training spreche ich vom Treten möglichst schwerer Gänge bei mittleren Pulsfrequenzen.

Grüße!
Arne
Wie sieht denn das genau aus? Hast Du mal ein paar Beispiele?
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