[triduma]

Zitat von Speedy87

Jetzt nach ein paar Tagen bin ich schon halbwegs drüber weg.
Über einen weiteren Versuch hatte ich schon nachgedacht (Habe sogar einen Freistart für Leipzig gewonnen beim Wintermarathon), aber so wie es aussieht werde ich das Frühjahr marathontechnisch einfach abhaken.
Ich werde noch den Berlin Halbmarathon laufen Ende März und einfach mal schauen, ob ich dort nochmal Motivation und Kraft habe was zu reißen.

Weiterhin werde ich die Woche keinen Schritt laufen gehen. (Anraten (m)eines Trainers. Lieber mal ne Auszeit nach sonem "Reinfall".) Bisher nur auf der Rolle ein wenig ausgetrudelt.

Ich denke, ich bin einfach in Frühform gekommen (Evtl. Konsequenz der hohen Umfänge) und war dann schon Anfang Februar dann in Topform und konnte mich dann nicht mehr bis zum Marathon retten.

Hi Speedy87,
ich wär da ganz anders gepolt. Ich würde weiter Lauftraining machen und innerhalb der nächsten 4 Wochen noch einen Marathon laufen.
Ich bin sicher du könntest noch einen gute Zeit erreichen.
Das mit der Frühform find ich quatsch. Wenn du im Februar eine super Form hast ist die doch im März nicht einfach weg.
Ich glaub irgendwie hat da was anderes nicht gestimmt. Ernährung?, zu viel getapert?, vielleicht doch ein Infekt?.
Aber es ist natürlich deine Entscheidung. Finde es halt schade um das viele Lauftraining das du gemacht hast und keine belohnung in Form einer guten Zeit.
Gruß
triduma