[TrInfected]

Hui,
das war aber ganz großer Spocht gestern bei der Physiotherapie! Sensationelle 5 Minuten auf dem Crosstrainer, 5 Minuten am Legcurl und nochmal 5 Minuten auf der Beinpresse. Ich frage mich nur, wie ich diese Dinge zuhause machen soll... Aber vielleicht kommen die Übungen ja noch!

Das Wichtigste: Ich darf wieder langsam anfangen mit der Lauferei! Noch kein Tempotraining, sondern erstmal im Wohlfühltempo bzw. etwas mit dem Tempo spielen, aber besser als nichts!

Ach, und noch was: Anmeldung Sprint beim T3 - check!