gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Zürich 2014
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.03.2014, 12:59   #30
suze
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.12.2012
Beiträge: 109
Zitat:
Zitat von ArminAtz Beitrag anzeigen
Die Radstrecke hat insgesamt 1260 Höhenmeter. Das ist weniger als Roth!

Entweder die Radstrecke hat sich seit 2009 geändert, oder du hattest an jenem Tag Pudding in den Oberschenkeln.
177,3km mit 1398Hm mit Garmin 910XT 2013 gemessen. Die Anstiege sind deutlich steiler als Roth, deswegen würd ich eine kleinere Übersetzung empfehlen. Radstrecke empfand ich schwerer als Roth, wo ich schon deutlich unter 5h gefahren bin. In Zürich 2013 5:10. Und ja, da hab ich auch viele leiden sehen, was sicherlich auch an den sehr hohen Temperaturen lag(Neoverbot 2013). Also deshalb mein Tipp ganz klar: 53/38 mit 11(12)-27. Grüße!
suze ist gerade online   Mit Zitat antworten