[locker baumeln]

Flachy, holger-b, Superpimpf und Sense legen ja schon im Januar gewaltige Umfänge zurück.
Flachy und holger-b machen Wales, was haben die beiden anderen dieses Jahr auf dem Plan?

Carlos möchte ja (glaub ich jedenfalls) in Roth Sub 5h fahren.
Carlos85__________0km______1770km____0km______76,0 h__17,1h

= Schnitt 23,3 km/h ! (sicher mit dem MTB im Gelände unterwegs )

Zitat von Triathletin007

Sollten sich die Monats und Wochenstunden nun nur auf die 3 Teildisziplinen beziehen, oder auf die Gesamttrainingsstunden mit Allem zusammen?

Skilanglauf könnte man mit Faktor 2 dividiert auch zum Laufen dazu rechnen.
Rolle geht mit aufs Radkonto.

Körperstabi , Krafttraining … würde ich nicht mit in die Rechnung reinnehmen.
Da ist dann die Abgrenzung, ab wann fängt „richtiges“ Triathlontraining an zu verschwommen.
Ich schreib mir zwar auch solche TE mit in meine Aufzeichnungen, werte sie aber nicht als Umfang.



@Triathletin007 ; irgendwas was stimmt mit deinem Zitieren nicht, danach stimmt die Formatierung nicht mehr
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Foris Monatsstatistik 2014


Januar
__________________________________________________ __(Jan:4,43)__Ziel
________________Swim_______Bike______Run_____h/Monat __h/Woche__2014

locker baumeln_____ 3,7km_____163km____253km____26,9h____6,1h___Roth/Kona
StanX ___________10,5km_____201km_____37km____15,5h____3 ,5h
Pete4Tri__________19,2km_____310km____4,5km____22, 5h____5,1h
Lebemann________41,2km_____370km____214km____46,5h ___10,5h
Trimone_________ 27,8km_____452km_____146km____52,5h___11,8h
Janosch__________20,1km_____515km____188km____36,5 h____8,3h
swimalex_________30,3km_____250km___173,2km____40, 4h____9,1h
3-rad______________0km____1022km____226km____45,5h__ _10,3h
Kruemel__________17,7km____523km_____202km_____50h ___11,5h
Superpimpf________48.8km____587km____309km____73.3 h___16.5h___FFM
Carlos85____________0km___1770km______0km_____76h_ ___17,1h
Frank65__________18,8km____362km_____148km____39,7 h____9,0h
Road_Runner______10.2km______0km____315km___24,05h ____5,4h
topre____________11.5km____440km____101km______41h ____9,25h
thunderlips_________28km____583km_____87km___45,25 h___10,2h
Flachy_____________40km___1.050km____300km__
longtrousers__________6h_______39h______10h_____61 h___13,7h
Uruman-___________17km____164km____171km______29h____6,5h
illdie4u_____________23km____339km____224km____39, 3h___8,86h
Walli_____________19,2km____881km____203km____48,4 h___10,9h
Maldini___________32,1km____682km____154km____53,1 h_____12h
trifra_____________20,3km____411km____191km_____45 h____10,2h
coffeecup____________0km______0km____543km_____43h ____9,7h
Andreundseinkombi__8,5km_____76km____75,7km____28, 5h____6,5h
Pippi_____________38,7km____633km____150km____51,2 h__11,55h
Sense-___________51,4km____913km____265km______70h___15, 8h
hanse987_________16,8km____324km____130km____38,5h ____8,7h
Wonderboy_______27,5km____398km_____156km____48,2h ___10,9h
Triathletin007________0km____770km____172km______5 2h___11,7h
Eiko_______________22km_____82km____108km______54h ___12,2h
holger-b____________30km___1170km____240km___+/-80h__+/-18h
Dieda______________28km____348km____163km_____51h_ ___11,5h___Roth/Kona


bitte ZITIEREN, die Quotes rauslöschen und eigene Zeile ergänzen