[KSS91]

Es gibt auf jeden fall noch ein Sportleben danach!!!

Ich hatte jetzt beide Knie zusammengerechnet 12 Knie Operationen und da war auch schon mehrmals der Meniskus dabei.

Ich habe durch die Operationen auch immer mal Beschwerden am Meniskus, was mir sehr gut Hilft ist Physio / Elektro Therapie / Ultraschall / Wärme & Kälte und diverse Übungen für das Knie, sprich Balance Pad / Pezi Ball / Aqua Jogging usw.

Aktuell habe ich kein rechts VKB, ich habe es geschafft mir gezieltem Training die OP zu umgehen und das habe ich zum Glück auch geschafft.

Ich mache alles beschwerdefrei und mein Knie ist auch total stabil, ich würde aktuell nicht behaupten dass ich kein VKB habe. Es fühlt sich so an als wäre da eins.

Meniskus ist scheiße, da man es bei jeder Bewegung sofort merkt. Mal mit dem Physio deines Vertrauens schnacken, der kann dir da auch gute Tipps geben, war bei mir auf jeden fall so.

Gute Besserung !