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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 10km sub 35
Thema: 10km sub 35
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Alt 29.04.2019, 19:33   #84
bergen
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.05.2016
Beiträge: 236
Zitat:
Zitat von iaux Beitrag anzeigen
an sylvester bin ich 37:11 gelaufen...

die 8x1k sind in 3:24 weg gegangen
Ich bin wirlich erstaunt. 8x1km in 3:24 und dann "nur" 37min; die Intervalle würde ich niemals schaffen und zusätzlich hast du ja auch einiges an Wochen-km. Hast du noch weitere Tempoeinheiten?
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21.1km - 1:20:10h (10/2019)
42.2km - 2:57:09h (10/2019)
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