[snailfish]

Zitat von TriSG

Nicht @3:20 min/km, sondern 3:20 min/800m

Zitat von sabine-g

3:20min auf 800 entspricht halt 4:10min auf 1000m, was 3:10h auf 42km wäre.

Dadurch dass man die 200m beliebig langsam auslaufen kann, sagen wir in 1:30-2:00min ist es am Ende eine KM-Zeit von 4:50-5:20min was einer Zeit von 3:23-3:45h auf 42km entspricht.

Ach sooooooooo - es geht um absolute 3:20min auf 800m - und ich dachte eine km-pace von 3:20

Alles klar - na dann ist es eine feine Einheit