[Mafalda_Pallula]

Zitat von Wasserträger

Man kann subjektive Eindrücke, Körpergefühl und ähnliches berechnen?

Naja, ich dachte, wenn ich mein Körpergefühl einfach nur einschätze, dann sieht das Ergebnis an guten Tagen viel besser aus als an schlechten Tagen?
Aber okay, ich kann's ja mal versuchen: Mir geht's prima, ich halte meinen Trainingsplan zu 90-95% ein und war bisher noch nicht krank. Schwimmen läuft aber schlecht und es ist mir ein Rätsel, wie ich die 3,8km schaffen soll; Radfahren ist okay und beim Laufen mache ich mir eigentlich keine Sorgen. Also: 60%?