[bentus]

Zitat von triconer

So ganz verstehe ich jetzt nicht, wieso bentus nur 10Wochenkm hat
Lieber bentus,
400m in 4:30min - bist Du die 100x100 dann mit Abgang 1:30 geschwommen
Auf alle Fälle: Pfui, uns mit solchen Zahlen so zu demotivieren...

Ja alle 100 Abgang 1:30min lange Bahn aber mit ordentlichem Wasserschatten und die letzten fünfzehn waren echt hart, weil ich ja erst seit zwei Wochen wieder im Wasser war. Am Ende hatte ich nur noch 1-3sec Pause

Von 4:30min bin ich aktuell auch sehr weit entfernt. Bin glaub eher bei 4:50 aktuell frisch. Bestzeit ist 4:40min.