Hi,
ich kenne mich mit dem Thema relativ gut aus. Meine Frau hat aufgrund von Depressionen auch Schlafstörungen und nach den Jahren mit der Chemiekeule in Form von Schlafmitteln auch die Pflanzlichen Alternativen getestet.
Das Problem was wir hatten war das das Öl nach kurzer Zeit seine Wirkung verloren hat und man dementsprechend höhere Konzentrationen kaufen musste. Das Öl wirkt zumindest am Anfang beruhigend und auch Schlaffördernd. Aber mit der Zeit dann eben nicht mehr. Ein bekannter hat auch von CBD Kristallen erzählt, diese lassen sich aber wohl nur sehr schwer dosieren.
Womit wir dann gute Erfahrungen gemacht haben war Hanftee. Den bekommt man auch freiverkäuflich üerall wo es auch die Öle gibt. Meine Frau trinkt davon eine Tasse am Abend und wird merklich ruhiger und entspannter.
Gruß
Julian
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