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Thema: Ironman 70.3 Wiesbaden 2016
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Alt 11.08.2016, 09:53   #14
Gruenetasse
Szenekenner
 
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Beiträge: 289
eine Ergänzung noch. Unterschätze nicht die Laufstrecke. die ersten 2,5 bis 3,0 Km geht es bergauf, dafür kann man es danach, sofern die Beine halten, es laufen lassen
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