[deadbolt86]

Hallo!

Ich beobachte fast täglich, wie ich ca. eine Stunde nach dem Essen sehr müde werde und mich unwohl fühle. Auch die Garmin Uhr zeigt sehr hohe Stresslevel an. In dieser Zeit wäre an Sport nicht zu denken. Das ganz dauert etwas 2-3h an (ich nehme an, so lange bis der Magen wieder einigermaßen entspannt ist)

Das ganze ist unabhängig von der Art der Mahlzeit, einmal mehr einmal weniger. Ich dachte schon, es seien kurze Carbs, die den Blutzucker rauf schießen lassen aber ich hatte heute nach 16h fasten Nudeln und fühle mich heute ausnahmsweise sehr wohl.

Ich überesse mich selten und habe auch keine Allergien etc.

Ärztin meinte es wäre normal weil der Körper ja Blut in den Magen pumpt. Ich habe das aber erst sei 1-2 Jahren oder bin zumindest erst da drauf gekommen weil ich vorher nicht in mich rein gehört habe.

Hat jemand eine Idee oder die gleichen Erscheinungen? Auch auf der Uhr?

Grüße