[sabine-g]

Zitat von Bommel91

Ich highjacke mal ganz kurz: Hast Du obere Formel auf für ne MD parat?

nein. Ich würde aber sagen, dass es so ne Rechnung nicht gibt. Im Prinzip kann man den HM im Rahmen einer MD sehr schnell laufen wenn man sich auf dem Rad nicht völlig verausgabt.
Bei mir sind das höchstens 5min die ich zur Solo Zeit drauf packen muss.