Ich würde nach der Philosophie trainieren die meinen Laufstil am meisten entgegenkommt bzw mit der ich mich am wohlsten fühle.
Bedenke einfach das nicht jeder im Stande ist jede Technik umzusetzen und es meistens mehr als eine Wahrheit gibt. Leg dich dann auf eine Methode fest und trainiere danach.
|