Zitat:
Zitat von schnodo
Das würde ich definitiv bleiben lassen....
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Die Zugbewegung ist genau die selbe als in anderen Positionen , oder meinst du die Rückholbewegung ?
Ja natürlich muss man sehr stark mit der Oberkörper Rotation arbeiten, dabei wird die Dorsal Muskulatur stark beansprucht
Die Frau sieht toffte aus , wenn weiter so sympathisch geblieben ist und keine komische politische Ansichten hat ,würde ich gerne auf eine Tasse Kaffee und Pancakes einladen