[Trimone]

Mit physio bekommst du definitiv die komplette Beweglichkeit wieder. Bei mir hat die Schulter wegen Komplikationen mehrere Monate lahm gelegen und selbst bei mir hat es geklappt. Nächstes Jahr wirst Du wieder starten können.

Ich würde nur die Platte wieder raus nehmen lassen, da die Gefahr bei einem weiteren Sturz auf die Schulter groß ist, dass die Platte Dir das Schlüsselbein wieder zerhackt und bricht. Danach muss man aber auch ein paar Wochen vorsichtig sein, da auch die Löcher wieder zu wachsen müssen.

Ich empfand den Neo auf der Platte auch sehr störend und war froh als die Platte wieder raus war.

Ich bin auf dem Spinningbike gefahren und habe mir den Arm mit einem Terraband fixiert....aber vielleicht brauchst du das gar nicht.