[mum]

Zitat von Schlafschaf

Wenn dir das heute erst auffällt dann trainierst du definitiv zu wenig!

Bei den meisten geht es schon wieder, bei mir noch nicht. Ich bin trotzdem mal mutig und gehe jetzt laufen und versuche ne Krone für ein Segment in Strava zu erobern. Wenn das nachher wieder nicht hochläd flipp ich aus!

Stimmt - nur ca. 6 mal pro Woche...