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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das Vitamin D Problem
Thema: Das Vitamin D Problem
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Alt 10.01.2014, 21:49   #478
Megalodon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Oliver99 Beitrag anzeigen
nun habe ich die Ergebnisse eines neuen Blutbildes: 83 nmol/l 25-OH-Vitamin D

Optimal: 100-150 nmol/l

Bis auf weiteres ist keine keine Zusatzversorgung an Vitamin D erforderlich.
Wieso ist keine weitere Zusatzversorgung nötig, wenn Dein Spiegel nicht im optimalen Bereich liegt ?

Und erhöhen wird der sich in den nächsten 3 Monaten sicher nicht, im Gegenteil, der wird fallen (es sei denn Du machst Urlaub in den Tropen).

Wieviel Dekristol hast Du eigentlich genommen ?
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