[Kampfzwerg]

Zitat von captain hook

Du machst 20km DL TW?! Verdammt! Da will ich auch hin. Da wirst Du aber auch zu den fixeren Läufern gehören, oder?

In der Spitze waren es 20, ja. Ob ich jetz zu den fixeren Läufern gehöre ist definitions-/ bzw ansichtssache.

Im Sommer wirds Wettkampfmäßig länger, dazu kommt noch ein Trainer, der aus der Leichtathletik/ Laufsport kommt und schon hast den Salat als Athlet.

Mir persönlich ist es ja eher zu fad, da ich lieber richtig draufhau.

Die langsameren Abschnitte sind für mich immer die schlimmeren, weil man zwar langsamer machen kann, aber trotzdem noch in einem Tempo ist, das nicht wirklich zur Erholung beiträgt.
Insgesamt kann man die letzten Wochen mit dem Tempowechsellauf als "lernen durch Schmerz" schön zusammenfassen