Zitat:
Zitat von bellamartha
Müde war ich wohl auch vom harten Training, denn sonst war der Tag echt locker. Geschwommen bin ich heute 4 km wie folgt:
200 m ein
3 x 100 m Lagen
10 x 100 m in 1:37-1:40, Abgang alle 2 Minuten
100 m Rücken locker
10 x 100 m in 1:35-1:38, Abgang alle 2 Minuten
100 m Brust locker
10 x 100 m in 1:32-1:35, Abgang alle 2 Minuten
300 m aus
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Ein schönes Programm, ich glaube, das gebe ich mir auch mal.
Was du mit den ungeschriebenen Regeln schreibst, erinnert mich auch sehr an "mein" Bad. Dort gibt es ähnliches zu beobachten. Bei uns schwimmt ein Blinder (Roland), der darf immer an der Leine schwimmen. Die Aquajoggerinnen-Fraktion trifft sich auf der rechten Seite des Beckens und die schnellen Schwimmer auf der abgeleinten "Schnellschwimmerbahn". Wobei das Schnellschwimmen dort auch extrem weit ausgelegt wird
