[Keksi2012]

Zitat von flachy

Wir beginnen den Tag mit einem kraeftigen SPORT FREI!
War heute von 05:00-07:15 aktiv, erst Lauf danach Schwimmen.
Den Lauf haben wir zu Zweit gemacht, das war motivierend, folgendes Programm (empfehlenswert!)
Ebens Gelaende, windig, 5 Grad
2k Ein dann
3x(1'/3'/5') mit 1' locker dazwischen, Speed 4:00/3:50/3:40
2k Auslaufen direkt zum Bad
10' Stretching/Umziehen/WC, dann
500 Ein
5x100 Lg
5x100 auf 2'
500 Paddles in 7:00
5x100 auf 2'
200 Aus
Jetzt Kids wegbringen, dann Termine ausser Haus, wenn sich's ausgeht auf dem Heimweg noch McFit, wenn nicht, auch o.k.

Haut rein und Rock'n Roll!

Nur interessehalber - hast Du ab und zu auch schöne Zeiten mit Deiner Frau?
Klingt schon ziemlich durchgetaktet und auch irgendwie "stressig".

Ist kein Angriff, ich weiß nur, dass sowas schnell zu Konflikten führen kann (natürlich je nach Partner).