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Alt 10.01.2014, 00:02   #4850
Kampfzwerg
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Registriert seit: 10.12.2008
Ort: Raubling
Beiträge: 1.657
Die Serien sind wirklich toll...
Und das schöne daran ist, mit jedem Mal trifft man das Tempo besser.
Versuch wirklich mal die schnellen etwas langsamer und die langsamen etwas schneller zu machen. Sollte nicht weniger anstrengend werden

Ich durfte gestern das letzte Mal damit ran. 20 km lang.
50 Runden auf der Bahn sind halt fürn Kopf ziemlich zäh. Da würd ich mir auch öfter jemand wünschen.
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